Aghil – Ada berbagai cara untuk menghilangkan kerutan di wajah. Kerutan terjadi akibat elastisitar kulit yang berkurang akibat bertambahnya usia.
Kerutan ini sebenarnya dapat muncul pada seseorang yang berusia muda. Untuk mengatasi kerutan ini terjadi pada kamu, berikut beberapa cara untuk mengatasi kerutan pada wajah secara alami.
Melansir laman Suara.com, berikut selengkapnya.
1. Istirahat yang cukup
Hal pertama yang dapat kamu lakukan adalah dengan berisirahat yang cukup. Saat istirahat, tubuh akan ,meregenerasi kulit.
Istirahat yang cukup disini adalah tidur yang memiliki kualitas dan kuantitas tidur yang cukup. Dengan istirahat yang cukup, maka proses perbaikan jaringan kulit akan lebih baik dan cepat.
2. Konsumsi makanan yang sehat
Untuk mengatasi kerutan, kamu juga dapat melakukannya dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang-kacangan, serta vitamin C seperti blueberry, strawberry, jeruk dan tomat.
3. Memijat wajah dengan minyak
Selanjutnya, kamu juga dapat melakukan pijatan untuk merilekskan otot-otot pada wajah. Selain itu, hal ini juga dapat membantu menghaluskan kulit.
Untuk mendapatkan hasil optimal, pastikan pijatan yang kamu lakukan mengarah keatas. Kemudian menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa saat memijat.