Tryout.id

Saran Dokter Spesialis Jantung agar Bersepeda Tidak Bikin Jantung Kolaps

27 Jul 2023  |  517x | Ditulis oleh : Kak Edi
Saran Dokter Spesialis Jantung agar Bersepeda Tidak Bikin Jantung Kolaps

Kabar buruk dari dunia hiburan Indonesia baru-baru ini. Aktor sekaligus komedian Taufik Lala meninggal dunia pada Rabu (26 Juli 2023) karena serangan jantung. Kabar itu disampaikan oleh teman almarhum, komedian Jarwo Kwat.

“Iya betul meninggal. Meninggalnya tadi jam 12 siang (Rabu) karena serangan jantung abis main sepeda,” ucap Jarwo Kwat kepada detikHot, Rabu (26/7/2023).

Bersepeda memang merupakan olahraga yang menyehatkan. Namun karena intensitasnya yang tinggi, bersepeda bisa membahayakan jika tidak dilakukan dengan benar. Salah satu masalah yang kerap timbul adalah pesepeda yang mengalami kolaps karena serangan jantung saat bersepeda.

Dokter spesialis jantung dr Vito A Damay, SpJP mengatakan bahwa kolaps ketika berolahraga memang kerap terjadi.

“Sekarang ini makin marak, makin banyak laporan lagi gowes lalu dia memang kena masalah kesehatan, seperti kolaps,” ucap dr Vito pada detikcom beberapa waktu lalu.

dr Vito menjelaskan bahwa kolaps ketika bersepeda dapat terjadi apabila seseorang tidak mengetahui batasan tubuhnya. Belum lagi ditambah jika pesepeda tersebut tidak menyadari bahwa dirinya memang memiliki penyakit jantung.

“Itu karena mereka sebelumnya, mungkin nggak main sepeda dan sekarang main sepeda. Sebenarnya intinya, kebanyakan dari mereka punya masalah penyakit jantung tapi mereka tidak tahu sebelumnya, atau penyakit pembuluh darah yang lain,” kata dr Vito.

Menurut dr Vito, bersepeda memang baik untuk kesehatan jantung jika dilakukan secara terukur, dalam arti intensitasnya diatur agar tidak terlalu memaksakan diri. Selain itu dia menghimbau masyarakat untuk rutin memeriksakan kesehatan untuk mencegah hal tersebut bisa terjadi.

Dengan lebih mengenali kondisi tubuh, maka seseorang tentu akan lebih bisa mengenali batas kemampuan dari fisiknya.

“Gowes yang berbahaya adalah: langsung forsir, ikut teman dan nggak pemanasan, dan tidak pernah check up untuk tahu sejauh mana dia mampu (melakukan) aktivitas fisik,” pungkasnya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Berikut Adalah 5 Keutamaan Orang yang Sedang Sakit

Berikut Adalah 5 Keutamaan Orang yang Sedang Sakit

Religi      

11 Agu 2021 | 1667 Kak Edi


Bagi seorang muslim , sakit yang dideritanya sebenarnya merupakan “kenikmatan” yang memiliki keutamaan . Menurut Ustadz Dr. Irfan Yuhadi, M.S.I, orang yang sedang sakit, selain ...

Konsumsi Aman Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Konsumsi Aman Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Kesehatan      

23 Maret 2022 | 1079 Kak Edi


Konsumsi buah-buahan menjadi sangat penting saat hamil, termasuk buah kelengkeng. Memiliki segudang nutrisi, apa saja manfaat buah kelengkeng untuk keehatan bunda hamil. Kelengkeng atau ...

Begini Cara Menemukan Rumah Sakit Terdekat Lewat Halodoc

Begini Cara Menemukan Rumah Sakit Terdekat Lewat Halodoc

Kesehatan      

29 Mei 2020 | 1367 Kak Edi


Saat sakit, setiap orang ingin segera mendapatkan perawatan terbaik dengan datang ke instansi kesehatan terdekat, terutama rumah sakit. Akan tetapi, menemukan rumah sakit bukan perkara yang ...

DPR Akan Evaluasi Penyelenggaraan Haji

DPR Akan Evaluasi Penyelenggaraan Haji

Nasional      

11 Jul 2022 | 599 Kak Edi


Ketua DPR Puan Maharani memastikan pihaknya akan mengevaluasi penyelenggaraan ibadah haji 1443H/2022 M yang dilaksanakan Kementerian Agama (Kemenag) karena Komisi VIII DPR telah memiliki ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Nasional      

22 Des 2020 | 1032 Kak Min


...

Anies Gubernur untuk Semua Pemeluk Agama

Anies Gubernur untuk Semua Pemeluk Agama

Nasional      

23 Okt 2022 | 458 Kak Edi


KETIKA anda dilantik jadi pemimpin, saat itu anda menjadi pemimpin untuk semua rakyat anda. Tidak peduli partai pengusung anda, dan kelompok mana yang mendukung dan memilih ...