Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu jus yang efektif menurunkan risiko terkena kanker.
Jus yang dimaksud adalah jus wortel.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa makan lebih banyak wortel dikaitkan dengan penurunan risiko jenis kanker tertentu.
Misalnya, analisis melihat hasil lima penelitian dan menyimpulkan bahwa makan wortel dapat mengurangi risiko kanker hingga 26%.
Studi lain menemukan bahwa asupan wortel yang lebih tinggi dikaitkan dengan kemungkinan 18% lebih rendah terkena kanker prostat.
Satu studi menganalisis diet 1.266 peserta dengan dan tanpa kanker paru-paru. Ditemukan bahwa perokok saat ini yang tidak makan wortel tiga kali lebih mungkin berisiko terkena kanker paru-paru, dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih dari sekali seminggu
Cobalah memasukkan wortel ke dalam diet Anda sebagai camilan sehat atau lauk lezat hanya beberapa kali seminggu untuk meningkatkan asupan dan berpotensi mengurangi risiko kanker.
Selain itu, cara mudah dan enak dalam mengonsumsi wortel, para ahli sarankan dengan membuatnya sebagai jus.
Cara membuat jus wortel pun mudah berikut cara membuatnya:
Siapkan 2 buah wortel, kemudian potong kecil-kecil wortel.
Kemudian masukkan potongan wortel ke dalam blender, beri air secukupnya.
Blender wortel hingga halus, tambahkan gula sedikit, dan sedikit susu kental manis.
Setelah halus matikan blender, tuang jus wortel ke dalam gelas. Jus wortel pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat jus wortel, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan.
(hajinews)
Resep Ayam Kecap Sederhana yang Menggugah Selera dengan Bagian Sayap Ayam
26 Jun 2024 | 162 Kak Edi
Kuliner Indonesia kaya akan berbagai resep lezat yang patut untuk dicoba. Salah satu resep yang selalu berhasil menggugah selera adalah resep ayam kecap. Dengan rasa manis dan gurih dari ...
Bisnis Afiliasi Indonesia: Peluang Cuan dari Produk Lokal
11 Apr 2025 | 20 Kak Edi
Bisnis afiliasi Indonesia semakin menarik perhatian banyak orang sebagai alternatif sumber penghasilan. Dengan perkembangan teknologi digital, peluang untuk menghasilkan uang melalui ...
Cara Memilih Jasa Comment YouTube yang Berkualitas dan Terpercaya
7 Maret 2025 | 48 Kak Edi
Platform YouTube telah menjadi salah satu media sosial paling populer di dunia, di mana banyak orang dan bisnis berlomba-lomba untuk menaikan subscriber dan mendapatkan lebih banyak ...
Jasa Buzzer Twitter: Membangun Hubungan Baik dengan Pengikut dan Media
23 Maret 2025 | 38 Kak Edi
Di era digital saat ini, platform media sosial seperti Twitter telah menjadi salah satu alat komunikasi yang efektif untuk berinteraksi dengan publik. Salah satu cara yang dapat digunakan ...
Jasa Share Video TikTok: Cara Cepat Masuk FYP
18 Apr 2025 | 17 Kak Edi
TikTok telah menjadi platform media sosial yang sangat populer di kalangan generasi muda saat ini. Dengan lebih dari satu miliar pengguna aktif di seluruh dunia, tidak mengherankan jika ...
Tes Online Matematika untuk UTBK: Latihan Soal HOTS Terbaru
13 Maret 2025 | 34 Kak Edi
Tes online matematika UTBK menjadi salah satu bagian yang paling krusial bagi para calon mahasiswa yang ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi. Dengan kompetisi yang ...