Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu jus yang efektif menurunkan risiko terkena kanker.
Jus yang dimaksud adalah jus wortel.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa makan lebih banyak wortel dikaitkan dengan penurunan risiko jenis kanker tertentu.
Misalnya, analisis melihat hasil lima penelitian dan menyimpulkan bahwa makan wortel dapat mengurangi risiko kanker hingga 26%.
Studi lain menemukan bahwa asupan wortel yang lebih tinggi dikaitkan dengan kemungkinan 18% lebih rendah terkena kanker prostat.
Satu studi menganalisis diet 1.266 peserta dengan dan tanpa kanker paru-paru. Ditemukan bahwa perokok saat ini yang tidak makan wortel tiga kali lebih mungkin berisiko terkena kanker paru-paru, dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih dari sekali seminggu
Cobalah memasukkan wortel ke dalam diet Anda sebagai camilan sehat atau lauk lezat hanya beberapa kali seminggu untuk meningkatkan asupan dan berpotensi mengurangi risiko kanker.
Selain itu, cara mudah dan enak dalam mengonsumsi wortel, para ahli sarankan dengan membuatnya sebagai jus.
Cara membuat jus wortel pun mudah berikut cara membuatnya:
Siapkan 2 buah wortel, kemudian potong kecil-kecil wortel.
Kemudian masukkan potongan wortel ke dalam blender, beri air secukupnya.
Blender wortel hingga halus, tambahkan gula sedikit, dan sedikit susu kental manis.
Setelah halus matikan blender, tuang jus wortel ke dalam gelas. Jus wortel pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat jus wortel, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan.
(hajinews)
Mau Pensiun dengan Tenang? Ikuti 4 Tips Ini
16 Okt 2020 | 1387 Kak Min
Aghil - Setiap orang pasti menginginkan masa pensiun yang sejahtera. Namun, tentu untuk mewujudkannya tak semudah membalikkan telapak tangan. Ada beberapa aspek yang menentukan masa ...
Anies Gubernur untuk Semua Pemeluk Agama
23 Okt 2022 | 265 Kak Edi
KETIKA anda dilantik jadi pemimpin, saat itu anda menjadi pemimpin untuk semua rakyat anda. Tidak peduli partai pengusung anda, dan kelompok mana yang mendukung dan memilih ...
Wanita Usia di Atas 45 Tahun Kesetiaannya Menurun dan Ingin Ganti Suami
13 Agu 2023 | 414 Kak Edi
dr Aisah Dahlan ungkap wanita usia di atas 45 tahun, tingkat kesetiaannya menurun dan ingin ganti suami. Begitulah kata dr peneliti sekaligus motivator rumah ...
Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Ini Dia Manfaatnya
5 Feb 2021 | 935 Kak Edi
Kebanyakan orang memiliki kebiasaan minum kopi atau teh di pagi hari untuk mengembalikan kebugaran setelah semalaman beristirahat. Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengganti ...
Di Prediksi Tahun Ini Tak Ada Pemberangkatan Haji ke Tanah Suci
17 Feb 2021 | 807 Kak Edi
Ketua Komnas Haji dan Umrah Mustolih Siradj menyoroti soal musim haji 2021 yang semakin dekat. Untuk itu, ia mengingatkan pemerintah dalam hal ini Kementerian Agama ( Kemenag ) dan Komisi ...
Ketika Mencintai Nabi dengan Bershalawat Berbuah Kebaikan
28 Jan 2021 | 817 Kak Edi
Tidak ada manusia yang harus dicintai lebih dari kekasih maupun orangtua di muka bumi ini kecuali dia seorang, yaitu kekasih Allah Nabi Muhammad Saw. Sebagaimana kita mencintai kekasih ...