RajaKomen

Mengulik Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

4 Jun 2020  |  851x | Ditulis oleh : Kak Edi
Mengulik Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sejak dulu khasiat dan manfaat lidah buaya sudah dikenal masyarakat. Lidah buaya atau aloe vera telah digunakan selama berabad-abad untuk banyak keperluan.Siapa sangka, tanaman satu ini mempunyai segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.

Sekitar 4000 tahun yang lalu hingga sekarang lidah buaya banyak digunakan karena pada pelepahnya terdapat berbagai macam kandungan nutrisi.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Manfaat lidah buaya ternyata sangat beragam untuk kesehatan. Tanaman lidah buaya ini dipercaya bisa membantu meredakan berbagai macam gangguan kesehatan, seperti:

1. Membantu Menurunkan Kadar Gula

Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sekitar dua sendok makan selama dua minggu dengan rutin, maka dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

Lidah buaya bisa membantu melancarkan pencernaan dengan cara menjadikan lidah buaya sebagai jus. Hal ini disebabkan karena bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang mempunya efek pencahar. Namun, sebaiknya, Anda tidak mengosumsi terlalu banyak.

3. Sumber Vitamin C

Kandungan vitamin c ternyata banyak terkandung pada lidah buaya. Vitamin yang baik untuk kesehatan karena mampu berperan sebagai antioksidan untuk melawan inflamasi dan peradangan, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Mengatasi Gejala Gerd

Lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala GERD, seperti nyeri pada ulu hati, mual , serta sendawa. Akan tetapi, sebaiknya hindari mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan dan tetap waspada terhadap efek samping yang mungkin terjadi.

5. Sariawan dan Peradangan Gusi

Dengan mengoleskan lidah buaya tepat pada bagian sariawan maka akan membantu mempercepat penyembuhannya. Selain itu, lidah buaya dipercaya mampu membantu meredakan peradangan yang terjadi di gusi dengan cara dibuat jus karena kandungan lidah buaya terdapat antimikroba dan antibakteri.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan

Sementara, manfaat lidah buaya untuk kecantikan mungkin sudah tidak asing lagi. Oleh karena itu, berikut akan diulas mengenai manfaat lidah buaya atau aloe vera untuk kecantikan.

1. Melembabkan Kulit

Kulit dapat dengan mudah menyerap gel lidah buaya, sehingga sangat baik untuk jenis kulit yang berminyak. Namun, selain itu tanaman ini juga sangat baik untuk kulit kering. Sehingga, Anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak serta kering dapat menggunakan lidah buaya setelah mandi sebagai pelembab.

2. Mengobati Jerawat

Manfaat lidah buaya yang dapat mengobati jerawat sudah banyak diketahui orang. Kandungan anti inflamasi pada lidah buaya sangat baik untuk membantu mengatasi jerawat yang meradang.

3. Pembersih Make Up

Lidah buaya yang memiliki tekstur yang lembut dan berbentuk gel, lidah buaya bisa digunakan sebagai pembersih make up alami. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan handuk yang berbahan lembut. Akan tetapi, perlu diingat jika ada sebagian orang yang sensitive terhadap lidah buaya. Jadi, Anda harus hati-hati dalam menggunakannya.

4. Mengatasi Iritasi Kulit

Kulit kering dan iritasi yang disebabkan karena penyakit kulit seperti eksim poriasi, serta rosacea dapat diatasi dengan lidah buaya. Karena kandungan asam lemak serta enzim bradikinin yang terkandung pada lidah buaya bisa membantu melembabkan kulit.

Selain  itu, lidah buaya juga mampu membantu memperlambat penuaan kulit melalui sebuah penelitian yang terbukti bahwa jika lidah buaya meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.

Perlu Anda ketahui, manfaat lidah buaya memang sangatlah beragam. Namun, Anda juga harus memperhatikan risiko serta efek samping yang mungkin ditimbulkan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakan lidah buaya secukupnya saja.

Baca Juga:
Ketika Pak Harto Naik Haji

Ketika Pak Harto Naik Haji

Nasional      

20 Agu 2021 | 1013 Kak Edi


Tahun 1991, Pak Harto dan beberapa anggota keluarganya berangkat ke Makkah untuk melaksanakan ibadah haji atau Naik haji. Tentu saja ini tidak lazim. Empat tahun sebelumnya, tahun ...

Badai COVID-19 Belum Berlalu, Kini Muncul Strain HIV Supermutan

Badai COVID-19 Belum Berlalu, Kini Muncul Strain HIV Supermutan

Mancanegara      

6 Feb 2022 | 286 Kak Edi


Varian HIV baru yang sangat menular dan berbahaya telah ditemukan di Belanda , membenarkan ekspektasi terburuk para ilmuwan. Sebuah studi kolaboratif internasional, yang dipimpin oleh ...

Daftar 6 BUMN yang Punya Utang Segunung, Siapa Saja?

Daftar 6 BUMN yang Punya Utang Segunung, Siapa Saja?

Nasional      

10 Des 2021 | 652 Kak Edi


Sejumlah BUMN memiliki utang menggunung. Kondisi pandemi Covid-19 ini memperparah utang dari perusahaan pelat merah tersebut. Akibat pandemi, sejumlah BUMN belum mampu bangkit dari tekanan ...

5 Hal yang Dapat Memicu Masalah Gusi Berdarah Pada Gigi

5 Hal yang Dapat Memicu Masalah Gusi Berdarah Pada Gigi

Kesehatan      

28 Nov 2020 | 949 Kak Min


Aghil - Bagi beberapa orang, kesehatan gigi dan mulut kerap tak menjadi perhatian penting. Masalah ini biasanya disepelekan dan dianggap angin lalu. Salah satu masalah yang kerap dialami ...

Konsumsi Aman Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Konsumsi Aman Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil

Kesehatan      

23 Maret 2022 | 473 Kak Edi


Konsumsi buah-buahan menjadi sangat penting saat hamil, termasuk buah kelengkeng. Memiliki segudang nutrisi, apa saja manfaat buah kelengkeng untuk keehatan bunda hamil. Kelengkeng atau ...

Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes

Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes

Kesehatan      

15 Apr 2022 | 207 Kak Edi


Gula darah tinggi bisa terjadi saat tubuh Anda tidak cukup atau secara efektif menggunakan insulin. Enggak usah cemas, ada cara mudah menurunkan gula darah secara alami, baik ...