Sejak dulu khasiat dan manfaat lidah buaya sudah dikenal masyarakat. Lidah buaya atau aloe vera telah digunakan selama berabad-abad untuk banyak keperluan.Siapa sangka, tanaman satu ini mempunyai segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.
Sekitar 4000 tahun yang lalu hingga sekarang lidah buaya banyak digunakan karena pada pelepahnya terdapat berbagai macam kandungan nutrisi.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Manfaat lidah buaya ternyata sangat beragam untuk kesehatan. Tanaman lidah buaya ini dipercaya bisa membantu meredakan berbagai macam gangguan kesehatan, seperti:
1. Membantu Menurunkan Kadar Gula
Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sekitar dua sendok makan selama dua minggu dengan rutin, maka dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
2. Membantu Melancarkan Pencernaan
Lidah buaya bisa membantu melancarkan pencernaan dengan cara menjadikan lidah buaya sebagai jus. Hal ini disebabkan karena bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang mempunya efek pencahar. Namun, sebaiknya, Anda tidak mengosumsi terlalu banyak.
3. Sumber Vitamin C
Kandungan vitamin c ternyata banyak terkandung pada lidah buaya. Vitamin yang baik untuk kesehatan karena mampu berperan sebagai antioksidan untuk melawan inflamasi dan peradangan, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Mengatasi Gejala Gerd
Lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala GERD, seperti nyeri pada ulu hati, mual , serta sendawa. Akan tetapi, sebaiknya hindari mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan dan tetap waspada terhadap efek samping yang mungkin terjadi.
5. Sariawan dan Peradangan Gusi
Dengan mengoleskan lidah buaya tepat pada bagian sariawan maka akan membantu mempercepat penyembuhannya. Selain itu, lidah buaya dipercaya mampu membantu meredakan peradangan yang terjadi di gusi dengan cara dibuat jus karena kandungan lidah buaya terdapat antimikroba dan antibakteri.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan
Sementara, manfaat lidah buaya untuk kecantikan mungkin sudah tidak asing lagi. Oleh karena itu, berikut akan diulas mengenai manfaat lidah buaya atau aloe vera untuk kecantikan.
1. Melembabkan Kulit
Kulit dapat dengan mudah menyerap gel lidah buaya, sehingga sangat baik untuk jenis kulit yang berminyak. Namun, selain itu tanaman ini juga sangat baik untuk kulit kering. Sehingga, Anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak serta kering dapat menggunakan lidah buaya setelah mandi sebagai pelembab.
2. Mengobati Jerawat
Manfaat lidah buaya yang dapat mengobati jerawat sudah banyak diketahui orang. Kandungan anti inflamasi pada lidah buaya sangat baik untuk membantu mengatasi jerawat yang meradang.
3. Pembersih Make Up
Lidah buaya yang memiliki tekstur yang lembut dan berbentuk gel, lidah buaya bisa digunakan sebagai pembersih make up alami. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan handuk yang berbahan lembut. Akan tetapi, perlu diingat jika ada sebagian orang yang sensitive terhadap lidah buaya. Jadi, Anda harus hati-hati dalam menggunakannya.
4. Mengatasi Iritasi Kulit
Kulit kering dan iritasi yang disebabkan karena penyakit kulit seperti eksim poriasi, serta rosacea dapat diatasi dengan lidah buaya. Karena kandungan asam lemak serta enzim bradikinin yang terkandung pada lidah buaya bisa membantu melembabkan kulit.
Selain itu, lidah buaya juga mampu membantu memperlambat penuaan kulit melalui sebuah penelitian yang terbukti bahwa jika lidah buaya meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.
Perlu Anda ketahui, manfaat lidah buaya memang sangatlah beragam. Namun, Anda juga harus memperhatikan risiko serta efek samping yang mungkin ditimbulkan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakan lidah buaya secukupnya saja.
Seminar Hukum Nikah Siri Pekanbaru Dalam Undang-Undang
7 Des 2021 | 1731 Kak Edi
Nikah siri merupakan nikah secara sembunyi-sembunyi atau dirahasiakan. Kata siri berawal dari bahasa Arab, sirr, yang berarti rahasia atau sembunyi-sembunyi. Menurut Kamus Bahasa ...
Hari Ini, Ribuan Buruh akan Kembali Demo di Istana dan MK
2 Nov 2020 | 1334 Kak Min
Aghil - Setelah disahkannya UU Cipta Kerja, hari ini ribuan buruh akan kembali melakukan aksi demonstrasi di Istana dan MK pada Senin, (2/11/2020). Ribuan buruh tersebut tergabung dalam 32 ...
Testimoni Pengguna RajaBacklink.com: Hasil Nyata yang Meningkatkan Peringkat Website Anda
24 Maret 2025 | 36 Kak Edi
Dalam dunia digital yang semakin kompetitif, memiliki website yang peringkatnya tinggi di mesin pencari seperti Google adalah kunci untuk meraih perhatian lebih banyak pengguna. Salah satu ...
1 Juta Subscriber Berapa Rupiah? Ini Perhitungan Pendapatannya!
21 Maret 2025 | 181 Kak Edi
Dalam era digital saat ini, YouTube telah menjadi salah satu platform terpopuler untuk berbagi konten. Banyak orang bermimpi untuk mencapai angka 1 juta subscriber, yang menjadi tanda ...
Bimbel Online SMA Terbaik untuk Persiapan UTBK dan Ujian Sekolah
2 Maret 2025 | 63 Kak Edi
Dalam menghadapi ujian nasional maupun Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK), para siswa SMA di Indonesia memerlukan persiapan yang matang. Salah satu cara efisien untuk memperoleh bekal ...
Panduan Lengkap SEO On-Page dan Off-Page: Tips dari Ahli RajaSEO.com
24 Maret 2025 | 38 Kak Edi
Dalam dunia digital saat ini, memiliki pengunjung yang banyak di situs web Anda bukanlah satu-satunya tujuan. Yang terpenting adalah bagaimana cara menarik pengunjung yang tepat agar mereka ...