hijab

Mengulik Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

4 Jun 2020  |  184x | Ditulis oleh : Kak Edi
Mengulik Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sejak dulu khasiat dan manfaat lidah buaya sudah dikenal masyarakat. Lidah buaya atau aloe vera telah digunakan selama berabad-abad untuk banyak keperluan.Siapa sangka, tanaman satu ini mempunyai segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.

Sekitar 4000 tahun yang lalu hingga sekarang lidah buaya banyak digunakan karena pada pelepahnya terdapat berbagai macam kandungan nutrisi.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Manfaat lidah buaya ternyata sangat beragam untuk kesehatan. Tanaman lidah buaya ini dipercaya bisa membantu meredakan berbagai macam gangguan kesehatan, seperti:

1. Membantu Menurunkan Kadar Gula

Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sekitar dua sendok makan selama dua minggu dengan rutin, maka dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

Lidah buaya bisa membantu melancarkan pencernaan dengan cara menjadikan lidah buaya sebagai jus. Hal ini disebabkan karena bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang mempunya efek pencahar. Namun, sebaiknya, Anda tidak mengosumsi terlalu banyak.

3. Sumber Vitamin C

Kandungan vitamin c ternyata banyak terkandung pada lidah buaya. Vitamin yang baik untuk kesehatan karena mampu berperan sebagai antioksidan untuk melawan inflamasi dan peradangan, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Mengatasi Gejala Gerd

Lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala GERD, seperti nyeri pada ulu hati, mual , serta sendawa. Akan tetapi, sebaiknya hindari mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan dan tetap waspada terhadap efek samping yang mungkin terjadi.

5. Sariawan dan Peradangan Gusi

Dengan mengoleskan lidah buaya tepat pada bagian sariawan maka akan membantu mempercepat penyembuhannya. Selain itu, lidah buaya dipercaya mampu membantu meredakan peradangan yang terjadi di gusi dengan cara dibuat jus karena kandungan lidah buaya terdapat antimikroba dan antibakteri.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan

Sementara, manfaat lidah buaya untuk kecantikan mungkin sudah tidak asing lagi. Oleh karena itu, berikut akan diulas mengenai manfaat lidah buaya atau aloe vera untuk kecantikan.

1. Melembabkan Kulit

Kulit dapat dengan mudah menyerap gel lidah buaya, sehingga sangat baik untuk jenis kulit yang berminyak. Namun, selain itu tanaman ini juga sangat baik untuk kulit kering. Sehingga, Anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak serta kering dapat menggunakan lidah buaya setelah mandi sebagai pelembab.

2. Mengobati Jerawat

Manfaat lidah buaya yang dapat mengobati jerawat sudah banyak diketahui orang. Kandungan anti inflamasi pada lidah buaya sangat baik untuk membantu mengatasi jerawat yang meradang.

3. Pembersih Make Up

Lidah buaya yang memiliki tekstur yang lembut dan berbentuk gel, lidah buaya bisa digunakan sebagai pembersih make up alami. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan handuk yang berbahan lembut. Akan tetapi, perlu diingat jika ada sebagian orang yang sensitive terhadap lidah buaya. Jadi, Anda harus hati-hati dalam menggunakannya.

4. Mengatasi Iritasi Kulit

Kulit kering dan iritasi yang disebabkan karena penyakit kulit seperti eksim poriasi, serta rosacea dapat diatasi dengan lidah buaya. Karena kandungan asam lemak serta enzim bradikinin yang terkandung pada lidah buaya bisa membantu melembabkan kulit.

Selain  itu, lidah buaya juga mampu membantu memperlambat penuaan kulit melalui sebuah penelitian yang terbukti bahwa jika lidah buaya meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.

Perlu Anda ketahui, manfaat lidah buaya memang sangatlah beragam. Namun, Anda juga harus memperhatikan risiko serta efek samping yang mungkin ditimbulkan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakan lidah buaya secukupnya saja.

Baca Juga:
Pengobatan Dengan Terapi Bekam Bagus Atau Tidak?

Pengobatan Dengan Terapi Bekam Bagus Atau Tidak?

Herbal      

18 Jun 2020 | 183 Kak Edi


Pengobatan alternatif bekam semakin meramaikan dunis kesehatan akhir-akhir ini. Ternyata bukan hanya di Indonesia tetapi juga sudah sampai ke luar negeri sudah melakukan terapi bekam ini. ...

Bagaimana Cara Bersyukur dengan Ikhlas

Bagaimana Cara Bersyukur dengan Ikhlas

Religi      

28 Agu 2020 | 109 Kak Edi


Kadangkala kita berfikir bahwa hidup itu harus berjuang dengan sangat keras agar apa yang kita inginkan bisa tercapai, dengan cara banting tulang, bekerja siang dan malam, berjuang sampai ...

Jangan Anggap Sepele Tawon dan Kerajaannya

Jangan Anggap Sepele Tawon dan Kerajaannya

Nasional      

6 Jun 2020 | 307 Kak Edi


Tawon adalah hewan atau binatang atau serangga kecil yang menyengat dan sangat menggangu. Jika kita sedang melakukan aktifitas dan terlihat ada seekor tawon tentu saja akan sangat ...

5 Tips Berpakaian Rapi untuk Mengikuti Interview Kerja

5 Tips Berpakaian Rapi untuk Mengikuti Interview Kerja

Tips      

3 Jun 2020 | 118 Kak Edi


Hampir semua perusahaan akan menilai calon karyawannya dari cara berpakaian saat wawancara kerja. Anda harus pandai-pandai dalam memilih pakaian, jika kesulitan ikuti tips berpakaian rapi ...

Cara Membuat Akun Kartu Prakerja dengan Mudah

Cara Membuat Akun Kartu Prakerja dengan Mudah

Nasional      

22 Mei 2020 | 127 Kak Edi


Sesuai dengan motto pemerintahan yang baru, yaitu SDM Unggul, Indonesia Maju, Banyak sekali program-program baru yang dilakukan oleh pemerintah. Program ini ditujukan untuk membuat ...

Ini Dia Aturan Paling Aneh di Dunia, Salah Satunya Orang Dilarang Gemuk

Ini Dia Aturan Paling Aneh di Dunia, Salah Satunya Orang Dilarang Gemuk

Mancanegara      

30 Apr 2020 | 110 Kak Min


Dengan perbedaan kondisi dan ideologi negara, tentu negara-negara tersebut memiliki aturannya masing-masing. Jangan heran, jika Anda menemukan sejumlah aturan yang boleh di negara lain, ...