Sejak dulu khasiat dan manfaat lidah buaya sudah dikenal masyarakat. Lidah buaya atau aloe vera telah digunakan selama berabad-abad untuk banyak keperluan.Siapa sangka, tanaman satu ini mempunyai segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.
Sekitar 4000 tahun yang lalu hingga sekarang lidah buaya banyak digunakan karena pada pelepahnya terdapat berbagai macam kandungan nutrisi.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Manfaat lidah buaya ternyata sangat beragam untuk kesehatan. Tanaman lidah buaya ini dipercaya bisa membantu meredakan berbagai macam gangguan kesehatan, seperti:
1. Membantu Menurunkan Kadar Gula
Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya sekitar dua sendok makan selama dua minggu dengan rutin, maka dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
2. Membantu Melancarkan Pencernaan
Lidah buaya bisa membantu melancarkan pencernaan dengan cara menjadikan lidah buaya sebagai jus. Hal ini disebabkan karena bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang mempunya efek pencahar. Namun, sebaiknya, Anda tidak mengosumsi terlalu banyak.
3. Sumber Vitamin C
Kandungan vitamin c ternyata banyak terkandung pada lidah buaya. Vitamin yang baik untuk kesehatan karena mampu berperan sebagai antioksidan untuk melawan inflamasi dan peradangan, serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Mengatasi Gejala Gerd
Lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meredakan gejala GERD, seperti nyeri pada ulu hati, mual , serta sendawa. Akan tetapi, sebaiknya hindari mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan dan tetap waspada terhadap efek samping yang mungkin terjadi.
5. Sariawan dan Peradangan Gusi
Dengan mengoleskan lidah buaya tepat pada bagian sariawan maka akan membantu mempercepat penyembuhannya. Selain itu, lidah buaya dipercaya mampu membantu meredakan peradangan yang terjadi di gusi dengan cara dibuat jus karena kandungan lidah buaya terdapat antimikroba dan antibakteri.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan
Sementara, manfaat lidah buaya untuk kecantikan mungkin sudah tidak asing lagi. Oleh karena itu, berikut akan diulas mengenai manfaat lidah buaya atau aloe vera untuk kecantikan.
1. Melembabkan Kulit
Kulit dapat dengan mudah menyerap gel lidah buaya, sehingga sangat baik untuk jenis kulit yang berminyak. Namun, selain itu tanaman ini juga sangat baik untuk kulit kering. Sehingga, Anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak serta kering dapat menggunakan lidah buaya setelah mandi sebagai pelembab.
2. Mengobati Jerawat
Manfaat lidah buaya yang dapat mengobati jerawat sudah banyak diketahui orang. Kandungan anti inflamasi pada lidah buaya sangat baik untuk membantu mengatasi jerawat yang meradang.
3. Pembersih Make Up
Lidah buaya yang memiliki tekstur yang lembut dan berbentuk gel, lidah buaya bisa digunakan sebagai pembersih make up alami. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan handuk yang berbahan lembut. Akan tetapi, perlu diingat jika ada sebagian orang yang sensitive terhadap lidah buaya. Jadi, Anda harus hati-hati dalam menggunakannya.
4. Mengatasi Iritasi Kulit
Kulit kering dan iritasi yang disebabkan karena penyakit kulit seperti eksim poriasi, serta rosacea dapat diatasi dengan lidah buaya. Karena kandungan asam lemak serta enzim bradikinin yang terkandung pada lidah buaya bisa membantu melembabkan kulit.
Selain itu, lidah buaya juga mampu membantu memperlambat penuaan kulit melalui sebuah penelitian yang terbukti bahwa jika lidah buaya meningkatkan produksi kolagen serta elastisitas kulit.
Perlu Anda ketahui, manfaat lidah buaya memang sangatlah beragam. Namun, Anda juga harus memperhatikan risiko serta efek samping yang mungkin ditimbulkan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakan lidah buaya secukupnya saja.
Hati-Hati! Ternyata Tertawa Terlalu Lebar dapat Picu Dislokasi pada Rahang
1 Des 2020 | 71 Kak Min
Aghil - Dislokasi rahang dapat terjadi pada siapapun. Saat terjadi dislokasi rahang, maka mulut akan sulit untuk mengatup. Masalah ini ternyata dapat terjadi akibat tertawa ataupun menguap ...
Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei
1 Okt 2020 | 166 Kak Edi
Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...
Layanan COD PT Pos Indonesia Melalui Aplikasi PosGiro Mobile
6 Agu 2020 | 488 Kak Min
Mungkin layanan Cash on Deliveri memalui Kantor Pos ini belum banyak yang menegetahuinya, sebenarnya layanan ini sudah ada sejak tahun 2019 kemarin. PT Pos Indonesia meluncurkan inovasi ...
Mengenal Asal Muasal Julukan Big Apple pada Kota New York
30 Apr 2020 | 286 Kak Min
New York City merupakan salah satu kota di dunia dengan julukan terbanyak. Mulai dari The Great American Melting Pot, Gotham, The City that Never Sleeps hingga yang paling populer, yakni ...
Waspada Untuk Wanita Yang Sering Nyeri Saat Haid
15 Mei 2020 | 473 Kak Edi
Pada saat wanita mengalami siklus bulanan adalah hal yang wajar tapi apabila di barengi dengan rasa nyeri perut dan sakit yang menyiksa tentu harus diwaspadai. Biasanya pada saat akan ...
Toko Hijab yang Murah dan Terlengkap
23 Feb 2021 | 67 Kak Edi
Banyak sekali toko online yang berkembang sekarang ini, terutama toko hijab dan busana muslim. Material hijab sudah mulai beragam dan macam-macam warna, corak dan model. Kalau dulu sih ...