RF

Ini Makanan yang dapat Membuat Hidup Bahagia, Good Food is Good Mood

16 Des 2021  |  969x | Ditulis oleh : Kak Edi
Ini Makanan yang dapat Membuat Hidup Bahagia,  Good Food is Good Mood

Penceramah sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar menyampaikan beberapa jenis makanan yang dapat menjadikan hidup bahagia.

Menurut dr Zaidul Akbar, makanan ini dapat memberikan sensasi perasaan yang nyaman dan tenang.

Makanan yang dapat membuat hidup bahagia dibeberkan dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang ditayangkan ulang melalui kanal YouTube Bisikan.com pada 4 Desember 2021.

Adapun makanan yang dapat membuat hidup bahagia adalah makanan yang mengandung enzim terutama vitamin dan mineral.

Semakin banyak mengonsumsi makanan yang mengandung ketiga nutrisi tersebut, maka tubuh akan sehat dan dapat menjaga kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, ternyata beberapa makanan sehat lainnya juga bisa menjadi mood booster atau membuat suasana hati lebih baik sehingga lebih bahagia.

Makanan yang mengandung enzim, vitamin dan mineral bisa Anda peroleh dari memenuhi asupan makanan yang berasal dari rempah-rempah, bumbu, sayur-sayuran dan buah-buahan.

“Semakin banyak yang Anda makan enzim terutama vitamin mineral seperti itu maka tubuh kita akan semakin bahagia,” kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, Rabu (15/12/2021).

Selain itu kata dia, sumber kebahagiaan seseorang bisa diperoleh dari makanan, terutama makanan yang mengandung enzim tinggi.

Itulah sebabnya, ada istilah good food is good mood yang artinya makanan yang baik akan mempengaruhi suasana hati.

Makanan yang mengandung enzim seperti makanan yang mengandung prebiotik dan probiotik selain memberi kebahagiaan juga dapat memperbaiki kualitas pencernaan. [ach]

Berita Terkait
Baca Juga:
Halaman Pertama Mesin Pencari: Apakah AI Akan Mengubah Cara Peringkat Dihitung?

Halaman Pertama Mesin Pencari: Apakah AI Akan Mengubah Cara Peringkat Dihitung?

Tips      

26 Maret 2025 | 35 Kak Edi


Di era digital saat ini, halaman pertama mesin pencari menjadi target utama bagi setiap pemilik website. Munculnya berbagai algoritma dan teknologi baru, khususnya kecerdasan buatan (AI), ...

Soal dan Pembahasan UTUL UGM 2026 untuk Pemula

Soal dan Pembahasan UTUL UGM 2026 untuk Pemula

Tips      

21 Maret 2025 | 51 Kak Edi


Ujian Tulis Universitas Gadjah Mada (UTUL UGM) merupakan salah satu jalur seleksi penting bagi calon mahasiswa yang ingin melanjutkan pendidikan di salah satu universitas terkemuka di ...

rekrutmen BUMN

Strategi Latihan Intensif dan Rahasia Lolos AKHLAK BUMN yang Terbukti Efektif

Pendidikan      

28 Apr 2025 | 6 Kak Edi


Menjelang penerimaan pegawai BUMN, banyak calon pelamar yang mulai mencari cara terbaik untuk mempersiapkan diri. Salah satu tahapan penting yang harus dilalui adalah mengikuti ujian AKHLAK ...

Hikmah Umur Pendek Umat Nabi Muhammad

Hikmah Umur Pendek Umat Nabi Muhammad

Religi      

18 Des 2021 | 1663 Kak Edi


Allah Subhanahu wa ta’ala menakdirkan bahwa umur atau usia umat Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam, tidak sepanjang umur umat terdahulu. Yang demikian mengandung hikmah yang ...

Sistem Seleksi POLRI: Apa Saja Dokumen yang Harus Disiapkan?

Sistem Seleksi POLRI: Apa Saja Dokumen yang Harus Disiapkan?

Pendidikan      

21 Apr 2025 | 17 Kak Edi


Menjadi anggota Kepolisian Republik Indonesia (POLRI) adalah impian banyak orang yang ingin berkontribusi untuk keamanan dan ketertiban masyarakat. Untuk mencapai impian tersebut, calon ...

 Cara Mengukur Keberhasilan Strategi Branding Menggunakan TikTok

Cara Mengukur Keberhasilan Strategi Branding Menggunakan TikTok

Tips      

5 Apr 2025 | 34 Kak Edi


Dalam dunia pemasaran digital, platform media sosial semakin berperan penting, dan TikTok muncul sebagai salah satu yang paling berdampak. Bagi UMKM, TikTok bukan hanya sekadar platform ...