Penceramah sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar menyampaikan beberapa jenis makanan yang dapat menjadikan hidup bahagia.
Menurut dr Zaidul Akbar, makanan ini dapat memberikan sensasi perasaan yang nyaman dan tenang.
Makanan yang dapat membuat hidup bahagia dibeberkan dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang ditayangkan ulang melalui kanal YouTube Bisikan.com pada 4 Desember 2021.
Adapun makanan yang dapat membuat hidup bahagia adalah makanan yang mengandung enzim terutama vitamin dan mineral.
Semakin banyak mengonsumsi makanan yang mengandung ketiga nutrisi tersebut, maka tubuh akan sehat dan dapat menjaga kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, ternyata beberapa makanan sehat lainnya juga bisa menjadi mood booster atau membuat suasana hati lebih baik sehingga lebih bahagia.
Makanan yang mengandung enzim, vitamin dan mineral bisa Anda peroleh dari memenuhi asupan makanan yang berasal dari rempah-rempah, bumbu, sayur-sayuran dan buah-buahan.
“Semakin banyak yang Anda makan enzim terutama vitamin mineral seperti itu maka tubuh kita akan semakin bahagia,” kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, Rabu (15/12/2021).
Selain itu kata dia, sumber kebahagiaan seseorang bisa diperoleh dari makanan, terutama makanan yang mengandung enzim tinggi.
Itulah sebabnya, ada istilah good food is good mood yang artinya makanan yang baik akan mempengaruhi suasana hati.
Makanan yang mengandung enzim seperti makanan yang mengandung prebiotik dan probiotik selain memberi kebahagiaan juga dapat memperbaiki kualitas pencernaan. [ach]
5 Cara Memadukan Warna Baju Dan Celana Agar Matching Setiap Saat
11 Jun 2020 | 3012 Kak Edi
Cara memadukan warna baju dan celana merupakan aspek yang paling utama dipilih dan dilakukan. Baju dan celana adalah item yang wajib dimiliki oleh kaum wanita dan pria. Setiap saat ...
Bisakah Terkena Serangan Jantung Saat Tidur? Berikut Gejala dan Cara Pencegahannya
3 Mei 2023 | 158 Kak Edi
Apakah serangan jantung bisa terjadi saat kita tidur? Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung berkurang atau tersumbat. Penyumbatan biasanya ...
Cara Membuat Bronis Kukus Cocok untuk Ide Jualan
26 Sep 2022 | 349 Kak Edi
Sedang cari isian snack box modal kecil hasil banyak? Jawabannya ya brownies kukus coklat ini. Bermodalkan 1 telur, kamu hasilkan 33 pcs brownies kukus ...
18 Jul 2023 | 90 Kak Edi
Anda sedang mencari sekolah terbaik untuk anak Anda yang akan memberikan pengalaman pendidikan yang luar biasa? Jika jawabannya adalah ya, maka SMP Al Masoem Boarding School di Bandung ...
Anies Baswedan Capres Pilihan Anak Muda No. 1
29 Maret 2021 | 1521 Kak Edi
Menteri Pariwisata Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno masuk di posisi 5 besar calon presiden pilihan anak muda berdasarkan hasil survei Lembaga Indikator Politik ...
Makanan Bisa Jadi Berbahaya Saat Di Panaskan
6 Apr 2021 | 1466 Kak Edi
Umat muslim di seluruh dunia saat ini tengah menantikan bulan suci Ramadan. Saat bulan puasa tiba, biasanya kebiasaan orang Indonesia adalah memanaskan makanan. Makanan yang dipanaskan ...