rajatraffic

Ini Makanan yang dapat Membuat Hidup Bahagia, Good Food is Good Mood

16 Des 2021  |  206x | Ditulis oleh : Kak Edi
Ini Makanan yang dapat Membuat Hidup Bahagia,  Good Food is Good Mood

Penceramah sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr Zaidul Akbar menyampaikan beberapa jenis makanan yang dapat menjadikan hidup bahagia.

Menurut dr Zaidul Akbar, makanan ini dapat memberikan sensasi perasaan yang nyaman dan tenang.

Makanan yang dapat membuat hidup bahagia dibeberkan dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang ditayangkan ulang melalui kanal YouTube Bisikan.com pada 4 Desember 2021.

Adapun makanan yang dapat membuat hidup bahagia adalah makanan yang mengandung enzim terutama vitamin dan mineral.

Semakin banyak mengonsumsi makanan yang mengandung ketiga nutrisi tersebut, maka tubuh akan sehat dan dapat menjaga kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, ternyata beberapa makanan sehat lainnya juga bisa menjadi mood booster atau membuat suasana hati lebih baik sehingga lebih bahagia.

Makanan yang mengandung enzim, vitamin dan mineral bisa Anda peroleh dari memenuhi asupan makanan yang berasal dari rempah-rempah, bumbu, sayur-sayuran dan buah-buahan.

“Semakin banyak yang Anda makan enzim terutama vitamin mineral seperti itu maka tubuh kita akan semakin bahagia,” kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com, Rabu (15/12/2021).

Selain itu kata dia, sumber kebahagiaan seseorang bisa diperoleh dari makanan, terutama makanan yang mengandung enzim tinggi.

Itulah sebabnya, ada istilah good food is good mood yang artinya makanan yang baik akan mempengaruhi suasana hati.

Makanan yang mengandung enzim seperti makanan yang mengandung prebiotik dan probiotik selain memberi kebahagiaan juga dapat memperbaiki kualitas pencernaan. [ach]

Berita Terkait
Baca Juga:
Aturan Terbaru Calon Jemaah Haji 2022 Wajib Vaksin Dosis Dua, Kalau Tidak akan Batal

Aturan Terbaru Calon Jemaah Haji 2022 Wajib Vaksin Dosis Dua, Kalau Tidak akan Batal

Pariwisata      

22 Mei 2022 | 102 Kak Edi


Para calon jamaah haji 2022 harus sudah menerima vaksin Covid-19 minimal dua dosis agar bisa berangkat ke Tanah Suci. Artinya, calon jamaah haji yang belum mendapatkan suntikan vaksin ...

Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes

Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes

Kesehatan      

15 Apr 2022 | 112 Kak Edi


Gula darah tinggi bisa terjadi saat tubuh Anda tidak cukup atau secara efektif menggunakan insulin. Enggak usah cemas, ada cara mudah menurunkan gula darah secara alami, baik ...

Mengenal 4 Budaya Unik di Sejumlah Negara di Dunia

Mengenal 4 Budaya Unik di Sejumlah Negara di Dunia

Mancanegara      

30 Apr 2020 | 966 Kak Min


Dunia ini terdiri dari berbagai macam masyarakat. Maka tak heran jika terkadang kita menemukan bahwa budaya di beberapa daerah ataupun negara kadang berbeda dengan yang biasa kita lakukan. ...

fitting pipa

Menjual Berbagai Jenis Fitting Pipa Berkualitas dan Rekomended

Tips      

28 Mei 2021 | 490 Kak Edi


Fitting pipa sangat dibutuhkan sekali oleh semua orang, baik itu untuk rumah tangga ataupun untuk perkantoran, hotel, restaurant, gedung-gedung tinggi,  bahkan perusahaan baik yang ...

Perkembangan Harga Bitcoin dari Awal 2009 Hingga Akhir 2021

Perkembangan Harga Bitcoin dari Awal 2009 Hingga Akhir 2021

Nasional      

26 Feb 2022 | 345 Kak Edi


Mata uang kripto sekarang ini sedang marak sekali, istilah jaman sekarangnya viral atau booming, dan banyak sekali jenis mata uang kripto, tapi yang paling terkenal atau rajanya mata uang ...

Kita Harus Tetap Waspada Terhadap Virus Covid 19 Varian Baru

Kita Harus Tetap Waspada Terhadap Virus Covid 19 Varian Baru

Kesehatan      

4 Okt 2021 | 410 Kak Edi


Pemerintah sampai saat ini tetap menghimbau kepada seluruh masyarakat Indonesia agar tetap menjaga imun tubuh dan mentaati protokol kesehatan agar penyebaran virus corona dapat di hentikan. ...