rajabacklink

7 Bahan Alami untuk Mengatasi Ketombe pada Rambut Pria

21 Jun 2022  |  497x | Ditulis oleh : Kak Edi
7 Bahan Alami untuk Mengatasi Ketombe pada Rambut Pria

Ketombe adalah masalah kulit kepala yang sering di alami oleh banyak orang, termasuk para cowok. Penyebab munculnya ketombe karena aktivitas yang padat membuat kulit kepala menjadi berkeringat. Nantinya akan membentuk sebuah lapisan di atas kulit, yang jika diabaikan akan menyebabkan ketombe.

Ketombe ini merupakan infeksi jamur ketika kulit kepala dibiarkan terlalu lama basah karena keringat akibat beraktivitas, salah satu contohnya yaitu olahraga. Selain itu, munculnya ketombe bisa disebabkan karena dermatitis seboroik, kepekaan terhadap produk perawatan rambut dan pertumbuhan jenis jamur tertentu pada kulit kepala.

Untuk mengatasi rambut ketombe biasanya orang-orang memakai produk yang dijual bebas. Namun, pengobatan secara alami juga bisa, lho! Berikut ini tujuh bahan alami untuk mengatasi ketombe pada rambut pria. Simak sampai habis, bro!

1. Mencoba tea tree oil

Minyak ini terbukti mampu untuk meringankan gejala ketombe, karena mengandung sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang kuat. Tea tree oil sangat efektif untuk melawan jenis jamur tertentu yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe.

Terdapat studi yang meneliti efek dari tea tree oil ini pada ketombe dengan merawat 126 orang selama empat minggu. Akhir penelitiannya, tea tree oil terbukti mengurangi keparahan gejala ketombe sebesar 41 persen.

Namun, di balik pemakaiannya minyak ini bisa menyebabkan iritasi pada mereka yang memiliki kulit sensitif. Kamu bisa encerkan dengan menambahkan beberapa tetes minyak bawaan seperti minyak kelapa sebelum di oleskan pada kulit rambut.

2. Gunakan minyak kelapa

Selain digunakan untuk memasak dan berbagai manfaat kesehatan lainnya, minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai obat ketombe yang ampuh. Minyak kelapa mampu membantu meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kekeringan yang dapat memperburuk ketombe.

Menurut sebuah penelitan, dengan mengoleskan minyak kelapa pada kulit selama delapan minggu mampu mengurangi gejala ketombe sebesar 68 persen. Karena minyak kelapa mengandung senyawa anti-mikroba.

3. Lidah buaya

Beberapa produk perawatan biasanya menggandung lidah buaya, seperti salep kulit, lotion dan kosmetik. Lidah buaya juga dipercaya bisa mengobati kulit akibat luka bakar, psoriasis, dan khususnya bermanfaat bagi kulit kepala.

Lidah buaya mengandung sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang bisa melindungi kulit kepala dari ketombe. Menurut para ahli, lidah buaya efektif melawan beberapa spesies jamur dan mampu mengendalikan infeksi jamur yang menyebabkan rambut rontok.

4. Mengurangi Stress

Stres selain berdampak buruk bagi kesehatan badan, nyatanya juga berdampak bagi kesehatan rambut. Walaupun stres tidak menyebabkan ketombe, tetapi stres bisa memperburuk gejala seperti kulit kering dan gatal.

Sistem kekebalan tubuh yang melemah bisa mengurangi kemampuan tubuh kita untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang berpengaruh terhadap ketombe. Untuk menjaga tingkat stres tetap terkendali kamu bisa mencoba beberapa teknik seperti meditasi, olahraga dan aromaterapi.

5. Tingkatkan konsumsi omega-3

Selain baik untuk kesehatan jantung, sistem kekebalan dan paru-paru, mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3 juga bisa mengurangi peradangan yang membantu meredakan gejala iritasi dan ketombe.

Kamu bisa mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon, trout dan makarel sebagai sumber lemak omega-3 yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, mengonsumsi suplemen minyak ikan atau asupan makanan kaya omega-3 lainnya seperti biji rami, biji chia dan kenari.

6. Mengonsumsi probiotik

Probiotik adalah bakteri yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Probiotik mampu melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe dan meningkatkan imun tubuh.

Probiotik terbukti mampu mengurangi gejala kondisi kulit seperti eksem dan dermatitis, terutama pada bayi dan anak-anak. Makanan yang memiliki kandungan probiotik bisa kamu temukan pada makanan berfermentasi seperti kombucha, kimchi, tempe dan natto.

7. Asam salisilat

Asam salisilat adalah senyawa utama yang ditemukan pada aspirin, yang bertanggung jawab atas sifat anti-inflamasinya. Selain pada aspirin, asam salisilat juga bisa kamu temukan pada produk sampo anti ketombe.

Asam salisilat mampu bekerja untuk menghilangkan kulit bersisik sehingga dapat dihilangkan. Jika kamu ingin mencoba membuat obat ketombe, kamu bisa hancurkan dua tablet aspirin sampai menjadi bubuk lalu masukan ke dalam botol shampo.

Itulah ketujuh bahan alami untuk mengatasi ketombe pada rambut pria. Ketujuh bahan ini bisa kamu coba di rumah lho, bro. Jika kamu berhasil mencobanya maka penampilan kamu akan lebih percaya diri tanpa takut adanya ketombe.

Baca Juga:
Game Penghasil Uang Asli Terbukti Membayar

Game Penghasil Uang Asli Terbukti Membayar

Tips      

23 Jan 2023 | 321 Kak Edi


Saat memilih game untuk bermain dan menghasilkan uang, alangkah baiknya mencari Game Penghasil Uang Asli Terbukti Membayar 2023 yang aman dan pastikan untuk memeriksa reputasi dari game ...

Membuat Baju Jersey Printing yang Berkualitas dan Bahan Bagus

Membuat Baju Jersey Printing yang Berkualitas dan Bahan Bagus

Tips      

6 Des 2021 | 1389 Kak Edi


Baju Jersey sering kita lihat dikenakan oleh tim olahraga pada saat bertanding seperti untuk olahraga sepak bola, voli, badminton dan olahraga-olahraga lainnya. Namun saat ini seiring ...

Pengenalan Tentang Apa Itu IoT atau Internet of Things untuk Kehidupan Manusia

Pengenalan Tentang Apa Itu IoT atau Internet of Things untuk Kehidupan Manusia

Nasional      

15 Okt 2021 | 1535 Kak Edi


Pengguna internet di Indonesia pastinya sudah mengenal istilah IoT atau Internet of Things, jadi apa itu iot dan contohnya. Pengertian IoT intinya adalah suatu konsep atau program dimana ...

Anies Baswedan Dipuji Naikkan UMP DKI Sampai 5,1%, Kemenaker ‘Ancam’ Ada Sanksi dari Kemendagri?

Anies Baswedan Dipuji Naikkan UMP DKI Sampai 5,1%, Kemenaker ‘Ancam’ Ada Sanksi dari Kemendagri?

Nasional      

21 Des 2021 | 781 Kak Edi


Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mendapat pujian kubu pekerja setelah menaikkan nilai upah minimum provinsi (UMP) 2022 sampai 5,1 persen. Padahal sebelumnya kenaikan UMP DKI Jakarta 2022 ...

Izudin Muzaki

Kisah Sukses: Mahasiswa Universitas Ma’soem yang Hafidz Qur'an dan Sukses dalam Dunia Bisnis

Pendidikan      

26 Nov 2023 | 92 Kak Min


Berbagai aktivitas keren di kampus Ma’soem University pastinya akan selalu kita lihat setiap hari. Namun, dari sekian banyak kegiatan ada satu nama yang layak diacungi jempol dan ...

Medan Mencekam, Puluhan Kios Dibakar dan Dijarah, Ternyata Ini Penyebabnya

Medan Mencekam, Puluhan Kios Dibakar dan Dijarah, Ternyata Ini Penyebabnya

Nasional      

22 Jul 2021 | 733 Kak Edi


Suasana mencekam terjadi saat tawuran melibatkan ratusan warga di Kelurahan Belawan Bahari, Kota Medan, Sumatra Utara, Rabu (21/7/2021) dini hari menjelang subuh. Puluhan kios pedagang ...