Tryout.id

5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

27 Okt 2020  |  175x | Ditulis oleh : Kak Min
5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

Aghil - Bagi perempuan, penampilan merupakan hal yang penting terlebih bagian wajah. Saat ini, beragam jenis cara untuk mencegah penuaan dini banyak dilakukan.

Penuaan pada kulit memang tak bisa dihentikan, namun dengan perawatan wajah yang tepat hal ini dapat menunda dan memperlambat penuaan pada kulit terutama wajah.

Berikut beberapa tips sederhana yang membantu mencegah penuaan dini pada wajah. Dilansir dari Times of India, mari kita simak bersama.

1. Membersihkan dan melembapkan wajah

Membersihkan wajah merupakan salah satu langkah menjaga kesehatan kulit. Hal ini dilakukan untuk membersihkan kotoran yang menempel seharian pada kulit wajah.

Untuk merawat kulit, pastikan pH pada kulit wajah seimbang. Jika Anda menggunakan pembersih wajah yang ber-pH tinggi, maka pastikan toner yang digunakan ber-pH rendah.

Selanjutnya, gunakanlah pelembap untuk memastikan kulit tidak kekeringan. Sehingga kulit tetap lembut dan kenyal.

2. Tepuk dan jangan gosok serum

Saat menggunakan serum anti penuaan, pastikan tidak menggosokkan serum tersebut. Hal ini agar kandungan pada serum terserap dengan baik. Anda cukup menepuk ringan pada wajah untuk mempercepat penyerapan serum serta meningkatkan sirkulasi darah pada wajah.

3. Selalu gunakan sunscreen

Jika Anda sering berada diluar rumah, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen atau tabir surya. Karena sinar UV yang ada pada matahari mampu memecah kolagen sehingga menyebabkan kerutan, garis-garis halus, serta warna kulit yang tak merata.

Dengan mengoleskan tabir surya pada kulit, Anda dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.

4. Hindari keriput saat tidur

Ternyata posisi tidur juga dapat mempengaruhi kulit pada wajah. Ketika Anda tidur dengan posisi tengkurap atau menyamping, hal ini dapat sebabkan kerutan pada kulit wajah akibat adanya tekanan pada wajah saat tidur.

Posisi yang baik adalah dengan posisi menghadap keatas atau terlentang. Hal ini akan membuat wajah tidak berkerut akibat tekanan wajah ke bantal.

Namun, jika Anda tidak bisa mengubah posisi tidur, Anda bisa menggunakan bantal berbahan satin atau sutera. Hal tersebut dapat membantu meminimalkan iritasi dan kompresi kulit serta mengurangi kemungkinan munculnya garis-garis halus.

5. Makan dengan benar

Terkakhir, ternyata kebiasaan makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Kebiasaan makan yang buruk dapat membuat kulit tidak sehat.

Makanan dengan tinggi gula dan karbohidrat putih dapat membuat kulit menua lebih cepat. Sebaiknya kurangi hal tersebut, dan perbanyaklah makanan dengan kandungan protein.

Jangan lupa cukupi kebutuhan air pada tubuh, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Itulah 5 langkah sederhana dalam menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Selamat Mencoba!

Baca Juga:
8 Tempat Wisata Alam Di Indonesia Yang Sering Dijadikan untuk Syuting

8 Tempat Wisata Alam Di Indonesia Yang Sering Dijadikan untuk Syuting

Pariwisata      

12 Jun 2020 | 303 Kak Edi


Banyak sekali tempat wisata alam di indonesia yang pada awalnya sepi tetapi kemudian setelah dijadikan sebagai lokasi shooting film atau sinetron akan menjadi ramai. inilah salah satu ...

Teman Yang Jahat Akan Menjauhkan Kita dari Allah

Teman Yang Jahat Akan Menjauhkan Kita dari Allah

Religi      

15 Jun 2020 | 484 Kak Edi


Memilih teman dalam pergaulan itu sangat dianjurkan, karena teman yang baik tentu akan sangat berpengaruh untuk kehidupan kita sehari-hari, begitupun jika berteman dengan teman yang jahat ...

Waduh! Epidemiolog UGM: Mudik Tidak Mudik Kasus Covid-19 Akan Tetap Meningkat

Waduh! Epidemiolog UGM: Mudik Tidak Mudik Kasus Covid-19 Akan Tetap Meningkat

Nasional      

29 Apr 2021 | 61 Kak Edi


Soal larangan mudik lebaran 2021 ahli Epidemiologi Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FKKMK) UGM, dr. Riris Andono Ahmad, mengatakan kasus Covid-19 akan tetap ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Nasional      

22 Des 2020 | 154 Kak Min


...

Ingin jadi Orang Tua yang Bahagia? Simak Rahasia parenting dari Ahlinya Ini

Ingin jadi Orang Tua yang Bahagia? Simak Rahasia parenting dari Ahlinya Ini

Nasional      

8 Jun 2020 | 291 Kak Edi


Menjadi orang tua yang bahagia bisa anda dapatkan apabila anda menerapkan beberapa rahasia parenting dari ahlinya. Kita tahu bahwa mengurus dan mendidik anak adalah pekerjaan yang tak ...

9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

Pariwisata      

10 Jun 2020 | 359 Kak Edi


Apakah setelah wabah Anda sudah membuat rencana untuk berliburan dan pergi ke tempat wisata kekinian yang ada di indonesia? Berikut adalah tempat wisata yang Instagrammable untuk Anda ...