RF

5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

27 Okt 2020  |  1257x | Ditulis oleh : Kak Min
5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

Aghil - Bagi perempuan, penampilan merupakan hal yang penting terlebih bagian wajah. Saat ini, beragam jenis cara untuk mencegah penuaan dini banyak dilakukan.

Penuaan pada kulit memang tak bisa dihentikan, namun dengan perawatan wajah yang tepat hal ini dapat menunda dan memperlambat penuaan pada kulit terutama wajah.

Berikut beberapa tips sederhana yang membantu mencegah penuaan dini pada wajah. Dilansir dari Times of India, mari kita simak bersama.

1. Membersihkan dan melembapkan wajah

Membersihkan wajah merupakan salah satu langkah menjaga kesehatan kulit. Hal ini dilakukan untuk membersihkan kotoran yang menempel seharian pada kulit wajah.

Untuk merawat kulit, pastikan pH pada kulit wajah seimbang. Jika Anda menggunakan pembersih wajah yang ber-pH tinggi, maka pastikan toner yang digunakan ber-pH rendah.

Selanjutnya, gunakanlah pelembap untuk memastikan kulit tidak kekeringan. Sehingga kulit tetap lembut dan kenyal.

2. Tepuk dan jangan gosok serum

Saat menggunakan serum anti penuaan, pastikan tidak menggosokkan serum tersebut. Hal ini agar kandungan pada serum terserap dengan baik. Anda cukup menepuk ringan pada wajah untuk mempercepat penyerapan serum serta meningkatkan sirkulasi darah pada wajah.

3. Selalu gunakan sunscreen

Jika Anda sering berada diluar rumah, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen atau tabir surya. Karena sinar UV yang ada pada matahari mampu memecah kolagen sehingga menyebabkan kerutan, garis-garis halus, serta warna kulit yang tak merata.

Dengan mengoleskan tabir surya pada kulit, Anda dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.

4. Hindari keriput saat tidur

Ternyata posisi tidur juga dapat mempengaruhi kulit pada wajah. Ketika Anda tidur dengan posisi tengkurap atau menyamping, hal ini dapat sebabkan kerutan pada kulit wajah akibat adanya tekanan pada wajah saat tidur.

Posisi yang baik adalah dengan posisi menghadap keatas atau terlentang. Hal ini akan membuat wajah tidak berkerut akibat tekanan wajah ke bantal.

Namun, jika Anda tidak bisa mengubah posisi tidur, Anda bisa menggunakan bantal berbahan satin atau sutera. Hal tersebut dapat membantu meminimalkan iritasi dan kompresi kulit serta mengurangi kemungkinan munculnya garis-garis halus.

5. Makan dengan benar

Terkakhir, ternyata kebiasaan makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Kebiasaan makan yang buruk dapat membuat kulit tidak sehat.

Makanan dengan tinggi gula dan karbohidrat putih dapat membuat kulit menua lebih cepat. Sebaiknya kurangi hal tersebut, dan perbanyaklah makanan dengan kandungan protein.

Jangan lupa cukupi kebutuhan air pada tubuh, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Itulah 5 langkah sederhana dalam menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Selamat Mencoba!

Baca Juga:
9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

Pariwisata      

10 Jun 2020 | 1193 Kak Edi


Apakah setelah wabah Anda sudah membuat rencana untuk berliburan dan pergi ke tempat wisata kekinian yang ada di indonesia? Berikut adalah tempat wisata yang Instagrammable untuk Anda ...

5 Bisnis Rumahan Yang Cocok Dijalankan Pada Masa Pandemi

5 Bisnis Rumahan Yang Cocok Dijalankan Pada Masa Pandemi

Tips      

14 Sep 2020 | 1984 Kak Min


Bisnis rumahan memang bisa dijalankan oleh siapa saja, terutama bagi yang sedang tidak bekerja atau bahkan yang terpaksa dirumahkan karena sedang diberlakukannya PSBB. Tidak semua bisnis ...

Akses Menuju Patung Kuda Ditutup, Massa Reuni 212 Kumpul Di Balik Kawat Berduri

Akses Menuju Patung Kuda Ditutup, Massa Reuni 212 Kumpul Di Balik Kawat Berduri

Nasional      

2 Des 2021 | 645 Kak Edi


Aparat gabungan TNI, Polri, Dishub, hingga Satpol PP telah bersiaga di kawasan Monas Jakarta Pusat, Kamis (2/12/2021) hari ini. Hal itu untuk mengantisipasi digelarnya acara Reuni 212 ...

Pendidikan Anak Usia Dini dengan Metode Montessori

Pendidikan Anak Usia Dini dengan Metode Montessori

Nasional      

5 Jan 2023 | 283 Kak Edi


Satu lagi Alternatif Pendidikan untuk Anak anak Usia 3 sampai 6 tahun: Al Azhar Montessori yang berlokasi dikawasan setrasari Bandung tepatnya di Jalan Terusan dokter Sutami No 1 A Bandung. ...

Ditutup, Begini Pemandangan Taman Bunga Terindah di Dunia Sekarang

Ditutup, Begini Pemandangan Taman Bunga Terindah di Dunia Sekarang

Mancanegara      

30 Apr 2020 | 7310 Kak Min


Salah satu taman bunga terindah di dunia, Keukenhof yang ada di Belanda terpaksa ditutup untuk pengunjung. Karena pandemi yang terjadi, mau tak mau taman ini mesti ditutup. Meskipun ...

Cari Tau Yuk Kenapa Timbul Bintik Hitam Di Wajah

Cari Tau Yuk Kenapa Timbul Bintik Hitam Di Wajah

Tips      

19 Feb 2022 | 643 Kak Edi


Cari tau yuk kenapa timbul bintik hitam di wajah, tampilan warna kulit yang tidak merata seperti bintik hitam adalah jenis perubahan warna kulit yang dapat disebabkan oleh produksi melanin ...