Aghil - Bagi perempuan, penampilan merupakan hal yang penting terlebih bagian wajah. Saat ini, beragam jenis cara untuk mencegah penuaan dini banyak dilakukan.
Penuaan pada kulit memang tak bisa dihentikan, namun dengan perawatan wajah yang tepat hal ini dapat menunda dan memperlambat penuaan pada kulit terutama wajah.
Berikut beberapa tips sederhana yang membantu mencegah penuaan dini pada wajah. Dilansir dari Times of India, mari kita simak bersama.
Membersihkan wajah merupakan salah satu langkah menjaga kesehatan kulit. Hal ini dilakukan untuk membersihkan kotoran yang menempel seharian pada kulit wajah.
Untuk merawat kulit, pastikan pH pada kulit wajah seimbang. Jika Anda menggunakan pembersih wajah yang ber-pH tinggi, maka pastikan toner yang digunakan ber-pH rendah.
Selanjutnya, gunakanlah pelembap untuk memastikan kulit tidak kekeringan. Sehingga kulit tetap lembut dan kenyal.
Saat menggunakan serum anti penuaan, pastikan tidak menggosokkan serum tersebut. Hal ini agar kandungan pada serum terserap dengan baik. Anda cukup menepuk ringan pada wajah untuk mempercepat penyerapan serum serta meningkatkan sirkulasi darah pada wajah.
Jika Anda sering berada diluar rumah, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen atau tabir surya. Karena sinar UV yang ada pada matahari mampu memecah kolagen sehingga menyebabkan kerutan, garis-garis halus, serta warna kulit yang tak merata.
Dengan mengoleskan tabir surya pada kulit, Anda dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.
Ternyata posisi tidur juga dapat mempengaruhi kulit pada wajah. Ketika Anda tidur dengan posisi tengkurap atau menyamping, hal ini dapat sebabkan kerutan pada kulit wajah akibat adanya tekanan pada wajah saat tidur.
Posisi yang baik adalah dengan posisi menghadap keatas atau terlentang. Hal ini akan membuat wajah tidak berkerut akibat tekanan wajah ke bantal.
Namun, jika Anda tidak bisa mengubah posisi tidur, Anda bisa menggunakan bantal berbahan satin atau sutera. Hal tersebut dapat membantu meminimalkan iritasi dan kompresi kulit serta mengurangi kemungkinan munculnya garis-garis halus.
Terkakhir, ternyata kebiasaan makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Kebiasaan makan yang buruk dapat membuat kulit tidak sehat.
Makanan dengan tinggi gula dan karbohidrat putih dapat membuat kulit menua lebih cepat. Sebaiknya kurangi hal tersebut, dan perbanyaklah makanan dengan kandungan protein.
Jangan lupa cukupi kebutuhan air pada tubuh, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Itulah 5 langkah sederhana dalam menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Selamat Mencoba!
Berikut Makanan Sehat yang Tinggi Vitamin D
30 Jul 2021 | 1267 Kak Edi
Saat ini imun tubuh harus benar-benar dijaga, karena pandemi masih melanda bumi kita tercinta. Vitamin D adalah satu-satunya nutrisi yang tubuh Anda produksi saat terkena sinar matahari. ...
5 Hal yang Dapat Memicu Masalah Gusi Berdarah Pada Gigi
28 Nov 2020 | 1087 Kak Min
Aghil - Bagi beberapa orang, kesehatan gigi dan mulut kerap tak menjadi perhatian penting. Masalah ini biasanya disepelekan dan dianggap angin lalu. Salah satu masalah yang kerap dialami ...
Cara Merawat Wajah Berseri Bisa Dilakukan Di Rumah
8 Jul 2022 | 345 Kak Edi
Tak jarang wanita rela mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh perawatan kecantikan mutakhir atau seri make up mahal dengan palet-palet indah. Nah, buat kamu yang kurang suka memakai make ...
Agama atau Pancasila Siapa yang Bisa Jawab?
18 Jun 2021 | 610 Kak Edi
Ketua KPK Firli Bahuri gelisah dan kesulitan ketika ditanya oleh Aiman Witjaksono dalam acara Aiman di KompasTV saat harus memilih ...
Orang yang Disebut Nabi Muhammad Tiga Kali Masuk Surga
31 Okt 2021 | 687 Kak Edi
Nabi Muhammad ﷺ pernah menyebutkan, ada seorang laki-laki yang masuk surga padahal tidak banyak ibadah lebih yang dia lakukan. Hal ini disampaikan Rasulullah ﷺ hingga tiga kali, sampai ...
Pengobatan Dengan Terapi Bekam Bagus Atau Tidak?
18 Jun 2020 | 1366 Kak Edi
Pengobatan alternatif bekam semakin meramaikan dunis kesehatan akhir-akhir ini. Ternyata bukan hanya di Indonesia tetapi juga sudah sampai ke luar negeri sudah melakukan terapi bekam ini. ...