Tryout.id

5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

27 Okt 2020  |  348x | Ditulis oleh : Kak Min
5 Langkah Sederhana yang Dapat Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

Aghil - Bagi perempuan, penampilan merupakan hal yang penting terlebih bagian wajah. Saat ini, beragam jenis cara untuk mencegah penuaan dini banyak dilakukan.

Penuaan pada kulit memang tak bisa dihentikan, namun dengan perawatan wajah yang tepat hal ini dapat menunda dan memperlambat penuaan pada kulit terutama wajah.

Berikut beberapa tips sederhana yang membantu mencegah penuaan dini pada wajah. Dilansir dari Times of India, mari kita simak bersama.

1. Membersihkan dan melembapkan wajah

Membersihkan wajah merupakan salah satu langkah menjaga kesehatan kulit. Hal ini dilakukan untuk membersihkan kotoran yang menempel seharian pada kulit wajah.

Untuk merawat kulit, pastikan pH pada kulit wajah seimbang. Jika Anda menggunakan pembersih wajah yang ber-pH tinggi, maka pastikan toner yang digunakan ber-pH rendah.

Selanjutnya, gunakanlah pelembap untuk memastikan kulit tidak kekeringan. Sehingga kulit tetap lembut dan kenyal.

2. Tepuk dan jangan gosok serum

Saat menggunakan serum anti penuaan, pastikan tidak menggosokkan serum tersebut. Hal ini agar kandungan pada serum terserap dengan baik. Anda cukup menepuk ringan pada wajah untuk mempercepat penyerapan serum serta meningkatkan sirkulasi darah pada wajah.

3. Selalu gunakan sunscreen

Jika Anda sering berada diluar rumah, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen atau tabir surya. Karena sinar UV yang ada pada matahari mampu memecah kolagen sehingga menyebabkan kerutan, garis-garis halus, serta warna kulit yang tak merata.

Dengan mengoleskan tabir surya pada kulit, Anda dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.

4. Hindari keriput saat tidur

Ternyata posisi tidur juga dapat mempengaruhi kulit pada wajah. Ketika Anda tidur dengan posisi tengkurap atau menyamping, hal ini dapat sebabkan kerutan pada kulit wajah akibat adanya tekanan pada wajah saat tidur.

Posisi yang baik adalah dengan posisi menghadap keatas atau terlentang. Hal ini akan membuat wajah tidak berkerut akibat tekanan wajah ke bantal.

Namun, jika Anda tidak bisa mengubah posisi tidur, Anda bisa menggunakan bantal berbahan satin atau sutera. Hal tersebut dapat membantu meminimalkan iritasi dan kompresi kulit serta mengurangi kemungkinan munculnya garis-garis halus.

5. Makan dengan benar

Terkakhir, ternyata kebiasaan makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Kebiasaan makan yang buruk dapat membuat kulit tidak sehat.

Makanan dengan tinggi gula dan karbohidrat putih dapat membuat kulit menua lebih cepat. Sebaiknya kurangi hal tersebut, dan perbanyaklah makanan dengan kandungan protein.

Jangan lupa cukupi kebutuhan air pada tubuh, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Itulah 5 langkah sederhana dalam menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Selamat Mencoba!

Baca Juga:
9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

9 Wisata Kekinian Yang Ada Di Indonesia, Instagrammable Banget!

Pariwisata      

10 Jun 2020 | 523 Kak Edi


Apakah setelah wabah Anda sudah membuat rencana untuk berliburan dan pergi ke tempat wisata kekinian yang ada di indonesia? Berikut adalah tempat wisata yang Instagrammable untuk Anda ...

Hati-Hati! Ternyata Tertawa Terlalu Lebar dapat Picu Dislokasi pada Rahang

Hati-Hati! Ternyata Tertawa Terlalu Lebar dapat Picu Dislokasi pada Rahang

Kesehatan      

1 Des 2020 | 315 Kak Min


Aghil - Dislokasi rahang dapat terjadi pada siapapun. Saat terjadi dislokasi rahang, maka mulut akan sulit untuk mengatup. Masalah ini ternyata dapat terjadi akibat tertawa ataupun menguap ...

Di Prediksi Tahun Ini Tak Ada Pemberangkatan Haji ke Tanah Suci

Di Prediksi Tahun Ini Tak Ada Pemberangkatan Haji ke Tanah Suci

Nasional      

17 Feb 2021 | 250 Kak Edi


Ketua Komnas Haji dan Umrah Mustolih Siradj menyoroti soal musim haji 2021 yang semakin dekat. Untuk itu, ia mengingatkan pemerintah dalam hal ini Kementerian Agama ( Kemenag ) dan Komisi ...

Catat! PPKM Diperpanjang 7-13 September 2021

Catat! PPKM Diperpanjang 7-13 September 2021

Nasional      

6 Sep 2021 | 142 Kak Edi


Masa Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Level 2-4 di Jawa dan Bali kembali diperpanjang hingga 13 September 2021. Keputusan tersebut diumumkan Menteri Koordinator Bidang ...

Waspada Untuk Wanita Yang Sering Nyeri Saat Haid

Waspada Untuk Wanita Yang Sering Nyeri Saat Haid

Kesehatan      

15 Mei 2020 | 657 Kak Edi


Pada saat wanita mengalami siklus bulanan adalah hal yang wajar tapi apabila di barengi dengan rasa nyeri perut dan sakit yang menyiksa tentu harus diwaspadai. Biasanya pada saat akan ...

Mata Perlu Perawatan Jika Ingin Tetap Terlihat Cantik

Mata Perlu Perawatan Jika Ingin Tetap Terlihat Cantik

Tips      

6 Jan 2021 | 312 Kak Edi


Daerah sekitar mata memang sangat sensitive dan sangat tipis, dan juga kandungan kelembabannya paling rendah dibandingkan bagian wajah yang lainnya. Pada daerah sekitar mata ini juga kerap ...